Paseos saludables

Paseos saludables

PASEOS SALUDABLES es una actividad muy reciente en Helduen Hitza, curso 2015-16. En efecto, después de varios años de Senderismo se sentía la necesidad de crear una variante para quienes manifestaban que por diversos motivos, sobre todo problemas de salud, paso del tiempo... necesitaban alguna adaptación de los recorridos. Se pedía que fueran algo más cortos y, sobre todo, sin cuestas. Y así surgieron los Paseos Saludables. Su primer Responsable ha sido Luis Barinagarrementeria con experiencia en recorridos de este tipo.


A pesar de lo reciente de la actividad, el número de participantes ha crecido muy rápidamente, lo que ya ha obligado a desdoblarla (2016-17) en dos grupos y días diferentes (lunes y viernes). Esta actividad es muy completa puesto que contribuye al ejercicio físico, mental y emocional saludables. Además contribuye a la práctica de dos de los valores de la Asociación: Participación y Solidaridad.


Los recorridos que se realizan todos los lunes y viernes por la mañana, a lo largo de todo el año, tienen en cuenta, con carácter general, criterios como: no más de 10 kms., por Donosti o localidades cercanas, mañaneros, sin cuestas, con "pintxo"... Se celebran también tres recorridos con comida a lo largo del curso.


Responsable: Luis Barinagarrementeria


 

 

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11-12-2017 09:15

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