Relaciones que nutren: cómo comunicarnos para sentirnos mejor.
Este curso propone un recorrido profundo a través de la manera en que nos relacionamos con los demás y nosotros mismos.
A través de la comunicación consciente, escucha activa, trabajo con la vulnerabilidad y comprensión de nuestros patrones neuróticos, exploraremos cómo construir vínculos más honestos y respetuiosos.
Se trata de un espacio práctico y reflexivo para aprender a decir lo que sentimos, poner límites sin culpa y poder atravesar conflictos sin romper los vínculos. En fin, aprenderemos a relacionarnos desde mayor madurez emocional.
El curso que presentamos este año estará dirigido por Ana Rosa Pérez Lizarraga.
Responsable: Idoia Bujanda.